Momenti Soft a Carugate è un incontro dedicato a te, mamma, che senti il bisogno di una pausa e di uno spazio per rallentare e ritrovare calma e benessere.
Nel periodo della maternità è facile sentirsi sopraffatte: le giornate sono intense e le richieste continue. Per questo nasce un momento pensato per prenderti cura di te, partendo dal corpo e arrivando alle emozioni.
L’incontro si apre con un breve momento di fitness dolce post partum, pensato per le mamme, rispettoso dei tempi di recupero e utile a riattivare il corpo, sciogliere le tensioni e favorire il rilassamento.
A seguire, entreremo nel cerchio Momenti Soft, uno spazio sicuro e accogliente, senza giudizio. Potrai fermarti, ascoltarti e, se lo desideri, condividere il tuo vissuto con altre mamme.
Momenti Soft a Carugate è un invito a rimetterti al centro con gentilezza, per ritrovare sollievo fisico ed emotivo e sentirti meno sola nel tuo percorso di mamma
Ogni Giovedi
Fitness dalle 10 + Cerchio Momenti sOFT dalle 11
Luogo: Studio sOFT a Carugate
Info, costi e iscrizioni: 351 636 7372 oppure scrivici@care4family.it
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